律動發展模式程序─呼吸及觸摸

有多久沒有靜下來體會吸氣及吐氣帶來的感受?捏一捏、拍一拍自己的肌膚,又有甚麼感覺呢?呼吸是我們一出生就不斷進行的動作,藉由吸進氧氣、吐出二氧化碳的過程,讓我們更有元氣!至於由下而上,再由上到下,由重而輕以不同的方式觸摸自己的肌膚,更是一種喚醒的好方法。研究更發現,這樣簡單的觸摸可以強化課堂的專注力。現在來看看上週五(及週六..週六觸摸時小朋友是坐下來的…以下影片是週五的課堂活動)小朋友們體驗的DMP的呼吸及觸摸活動,撇開專業的論述基礎,大家不妨跟著動一動吧~

咦?好新奇,其實剛開始有點不自在:P

好厲害!最後..再也不需要老師的”翻譯”了

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大衛王兒童課後照顧服務中心 老師